Miten uupumuksesta lähdetään palautumaan? – KKT:n näkökulma
Kun ihminen huomaa olevansa uupunut, ensimmäinen ajatus on usein:
5 tuntia sitten
Kun tavallisista asioista tulee taisteluita – tunnista uupumus ajoissa
Uupumusta ajatellaan helposti väsymyksenä. Minusta yksi sen tärkeimmistä merkeistä on kuitenkin jokin hieman toinen:
5 tuntia sitten

